Rooma vasikalihalõigud singi ja salveiga (saltimbocca alla romana)

Põhiroog 30 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
377kcal
39gValk
5gSüsivesikud
21gRasv
Koostisosad
  • Liha
  • 60 dkg vasikakints
  • 8 dkg prosciutto
  • 8 tk salvei
  • 2 sl peen nisujahu
  • 1 näpuotsatäis sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • Kaste
  • 1 sl oliiviõli
  • 4 dkg või
  • 1 dl kuiv valge vein
Kirjeldus

1. Lõikame vasikakintsu 8 õhukeseks viiluks, tambime kilede vahel lihahaamriga 3–4 mm paksuseks ning maitsestame kergelt soola ja pipraga (sink on soolane, seega ettevaatlikult).

2. Asetame igale viilule Parma singiviilu ja salveilehe ning kinnitame läbipistetud hambatikuga.

3. Katame lõigud ainult alumiselt lihapoolelt kergelt jahuga ja raputame liigse maha.

4. Kuumutame suurel pannil oliiviõli ja poole võist ning praeme lõike esmalt singipool allpool 1 minuti, seejärel ümberpööratult veel 1–2 minutit; hoiame soojas.

5. Valame pannile valge veini, kraabime pruunistunud osad lahti ja keedame 1–2 minutit; võtame tulelt ning segame sisse ülejäänud külma või, et kaste jääks läikiv ja veidi paks.

6. Tõstame kastme lihale ja serveerime kohe võise kartulipüree, praekartulite või hautatud spinatiga.

Nipp: Vasikaliha on õhuke ja valmib hetkega – üle küpsetades muutub kõvaks; singipool olgu krõbe, liha just läbi küpsenud.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.