Olasz kolbász sült paprikával (Salsiccia e peperoni)

Főétel 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
750kcal
27gFehérje
21gSzénhidrát
61gZsír
Hozzávalók
  • 80 dkg friss kolbász
  • 4 db kaliforniai paprika
  • 1 db vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3 ek. olívaolaj
  • 1 dl száraz fehérbor
  • 1 tk. szárított oregánó
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors
Leírás

1. A kaliforniai paprikákat kimagozzuk, és 2 cm széles csíkokra vágjuk; a hagymát félkarikákra szeleteljük.

2. A kolbászokat villával néhány helyen megszurkáljuk, hogy sütés közben ne pattanjanak szét.

3. Egy nagy serpenyőben az olívaolaj felét felhevítjük, és a kolbászokat közepes lángon, forgatva 8–10 perc alatt minden oldalukon barnára sütjük; kivesszük.

4. A maradék olajon a paprikát és a hagymát nagy lángon 8–10 percig pirítjuk, amíg a széleik megbarnulnak, majd hozzáadjuk a szeletelt fokhagymát, az oregánót, sót és borsot.

5. Visszatesszük a kolbászokat, felöntjük a fehérborral, lefedjük, és 15 percig pároljuk, amíg a kolbász teljesen átsül, a paprika pedig puha és édes.

6. Friss, ropogós kenyérrel tálaljuk – vagy a kolbászt a paprikával együtt zsemlébe töltve, olasz utcai étel módjára.

Tipp: Ha nem kapsz olasz kolbászt, bármilyen friss, nyers sertéskolbász jó – a lényeg, hogy ne legyen füstölt.

Beteszem a tervezőbe

További heti menüötletek ehhez a recepthez

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.