Linguiças italianas com pimentões (Salsiccia e peperoni)

Prato principal 50 minutos 4 porções
Tápérték / porções
750kcal
27gfehérje
21gszénhidrát
61gzsír
Descrição

1. Tire as sementes dos pimentões e corte em tiras de 2 cm de largura; corte a cebola em meias-luas.

2. Fure as linguiças com um garfo em vários pontos, para não estourarem ao fritar.

3. Em uma frigideira grande, aqueça metade do azeite e frite as linguiças em fogo médio, virando, por 8–10 minutos, até dourarem por todos os lados; retire.

4. No restante do azeite, salteie o pimentão e a cebola em fogo alto por 8–10 minutos, até as bordas dourarem; depois junte o alho laminado, o orégano, sal e pimenta.

5. Volte as linguiças, despeje o vinho branco, tampe e cozinhe por 15 minutos, até as linguiças ficarem totalmente cozidas e o pimentão, macio e doce.

6. Sirva com pão fresco e crocante, ou coloque as linguiças com os pimentões em um pãozinho, como comida de rua italiana.

Dica: Se não encontrar linguiça italiana, serve qualquer linguiça fresca de porco crua: o importante é que não seja defumada.

Ingredientes
  • 80 dkg linguiça fresca
  • 4 db pimentão
  • 1 db cebola
  • 2 gerezd alho
  • 3 ek. azeite de oliva
  • 1 dl vinho branco seco
  • 1 tk. orégano seco
  • 1 csipet sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
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