Italyanong sausage na may inihaw na bell pepper (Salsiccia e peperoni)

Pangunahing ulam 50 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
750kcal
27gProtina
21gCarbohydrate
61gTaba
Mga sangkap
  • 80 dkg sariwang sausage
  • 4 pc bell pepper
  • 1 pc sibuyas
  • 2 butil bawang
  • 3 kutsara olive oil
  • 1 dl tuyong puting alak
  • 1 kutsarita tuyong oregano
  • 1 kurot asin
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

1. Alisan ng buto ang mga bell pepper, at hiwain nang pahabang tig-2 cm ang lapad; hiwain nang pa-half-moon ang sibuyas.

2. Gamit ang tinidor, tusukin sa ilang lugar ang mga sausage, para hindi pumutok habang niluluto.

3. Sa malaking kawali, painitin ang kalahati ng olive oil, at sa katamtamang apoy, habang binabaligtad, lutuin ang mga sausage nang 8–10 minuto hanggang maging brown ang lahat ng panig; ilabas.

4. Sa natirang mantika, sa malakas na apoy, igisa ang bell pepper at ang sibuyas nang 8–10 minuto, hanggang mag-brown ang mga gilid, saka idagdag ang hiniwang bawang, ang oregano, ang asin at ang paminta.

5. Ibalik ang mga sausage, buhusan ng white wine, takpan, at pasingawan nang 15 minuto, hanggang lubusang maluto ang sausage, at maging malambot at matamis ang bell pepper.

6. Ihain kasama ng sariwa at malutong na tinapay – o ipalaman ang sausage kasama ng bell pepper sa bread roll, gaya ng Italyanong street food.

Tip: Kung walang Italyanong sausage, puwede ang anumang sariwa at hilaw na sausage ng baboy – ang mahalaga ay hindi ito pinausukan.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.