Италиански наденички с пържени чушки (Салсича е пеперони)

Основно ястие 50 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
750kcal
27gПротеин
21gВъглехидрати
61gМазнини
Съставки
  • 80 dkg прясна наденица
  • 4 бр. камба
  • 1 бр. кромид лук
  • 2 скилидка чесън
  • 3 с.л. зехтин
  • 1 dl сухо бяло вино
  • 1 ч.л. сушен риган
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Почистете чушките от семената и нарежете на ивици с ширина 2 cm; нарежете лука на полумесеци.

2. Прободете наденичките с вилица на няколко места, за да не се спукат при пърженето.

3. Загрейте половината зехтин в голям тиган и изпържете наденичките на умерен огън за 8–10 минути до кафяво от всички страни, като ги обръщате; извадете.

4. Запържете чушките и лука в останалия зехтин на силен огън за 8–10 минути, докато краищата им покафенеят, после добавете нарязания чесън, ригана, солта и черния пипер.

5. Върнете наденичките, налейте бялото вино, покрийте и задушавайте 15 минути, докато наденичките се сготвят напълно отвътре, а чушките станат меки и сладки.

6. Поднесете с пресен хрупкав хляб – или сложете наденичките с чушките в хлебче, като италианска улична храна.

Съвет: Ако не намирате италиански наденички, подходящи са всякакви пресни сурови свински наденички – важно е да не са пушени.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.