Mézes kacsamell

Főétel 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
280kcal
33gFehérje
9gSzénhidrát
12gZsír
Leírás

A kacsamell akkor tökéletes, ha a bőre üvegesre-ropogósra sül, a húsa mégis rózsaszínen szaftos marad – a méz és a mustár csak a végén kerül rá, hogy fényes máz vonja be.

1. A kacsamell bőrét éles késsel, rombusz alakban beirdaljuk – ügyelve, hogy a húst ne vágjuk meg –, majd sózzuk, borsozzuk.

2. Bőrös felével lefelé HIDEG serpenyőbe fektetjük, és lassan kezdjük sütni – így a bőr alatti zsír fokozatosan kiolvad, a bőr pedig ropogóssá válik.

3. Amikor a bőr szép aranybarna, megfordítjuk, és a húsos oldalát is átsütjük, majd megkenjük a méz és a mustár keverékével.

4. 180 °C-os sütőben 8 percig sütjük, míg a máz fényesre karamellizálódik.

5. Kivesszük, néhány percig pihentetjük, majd vékonyan felszeletelve tálaljuk.

Tipp: A hideg serpenyős indítás a kulcs – ha forró serpenyőbe teszed, a bőr megég, mielőtt a zsír kiolvadna.

Hozzávalók
  • 700 g kacsamell
  • 2 ek. méz
  • 1 ek. mustár
  • isz. só
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.