Andebryst med honning

Hovedrett 45 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
280kcal
33gProtein
9gKarbohydrater
12gFett
Ingredienser
  • 700 g andebryst
  • 2 ss honning
  • 1 ss sennep
  • e.s. salt
  • e.s. pepper
Beskrivelse

Forberedelse: Den oppgitte tiden er veiledende: Kontroller midten av den tykkeste delen av kjøttet med et rent steketermometer uten å berøre bein. Temperaturen skal nå 75 °C i minst 30 sekunder; fortsett stekingen eller kokingen ved behov. Brun overflate og fargen på væsken som renner ut, er ikke alene en prøve på om kjøttet er ferdig.

Andebryst er perfekt når skinnet er blankt og sprøtt og kjøttet fortsatt saftig etter gjennomsteking. Honning og sennep tilsettes først til slutt for å gi en blank glasur.

1. Rut skinnet på andebrystet med en skarp kniv uten å skjære i kjøttet. Salt og pepre deretter.

2. Legg med skinnsiden ned i en KALD panne og begynn å steke langsomt. Da smelter fettet under skinnet gradvis ut og skinnet blir sprøtt.

3. Når skinnet er fint gyllenbrunt, snur du og steker også kjøttsiden gjennom. Smør deretter med blandingen av honning og sennep.

4. Stek i ovnen ved 180 °C i 8 minutter, til glasuren karamelliseres og blir blank.

5. Ta ut, la hvile i noen minutter og server deretter i tynne skiver.

Tips: Å starte i kald panne er nøkkelen – i en varm panne blir skinnet brent før fettet har smeltet ut.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.