Pierś z kaczki w miodzie

Danie główne 45 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
280kcal
33gBiałko
9gWęglowodany
12gTłuszcz
Opis

Pierś z kaczki jest idealna, gdy jej skóra jest szklisto-chrupiąca, a mięso pozostaje różowe i soczyste – miód i musztarda trafiają na nią dopiero na końcu, aby pokryła ją lśniąca glazura.

1. Skórę piersi z kaczki natnij ostrym nożem w romby – uważając, aby nie naciąć mięsa – a potem posól i popieprz.

2. Połóż skórą do dołu na ZIMNĄ patelnię i zacznij powoli smażyć – dzięki temu tłuszcz pod skórą stopniowo się wytopi, a skóra stanie się chrupiąca.

3. Gdy skóra jest ładnie złotobrązowa, obróć i podsmaż też stronę z mięsem, a potem posmaruj mieszanką miodu i musztardy.

4. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 °C 8 minut, aż glazura lśniąco się skarmelizuje.

5. Wyjmij, odstaw na kilka minut do odpoczęcia, a potem pokrój w cienkie plastry i podawaj.

Wskazówka: Kluczem jest start na zimnej patelni – jeśli włożysz ją na gorącą, skóra się przypali, zanim tłuszcz się wytopi.

Składniki
  • 700 g pierś z kaczki
  • 2 łyżka miód
  • 1 łyżka musztarda
  • do smaku sól
  • do smaku pieprz

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.