Качина грудка в меду

Основна страва 45 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
280ккал
33gБілки
9gВуглеводи
12gЖири
Інгредієнти
  • 700 г качина грудка
  • 2 ст. л. мед
  • 1 ст. л. гірчиця
  • за см. сіль
  • за см. перець
Опис

Качина грудка ідеальна, коли її шкірка запікається до склистої хрусткості, а м’ясо залишається рожевим і соковитим, — мед і гірчиця потрапляють на неї лише наприкінці, щоб покрити блискучою глазур’ю.

1. Шкірку качиної грудки гострим ножем надріж ромбиками — стеж, щоб не прорізати м’ясо, — потім посоли, поперчи.

2. Поклади шкіркою донизу на ХОЛОДНУ сковороду й починай смажити повільно — так жир під шкіркою поступово витопиться, а шкірка стане хрусткою.

3. Коли шкірка стане гарною золотисто-коричневою, переверни й обсмаж і м’ясний бік, потім змасти сумішшю меду й гірчиці.

4. Запікай у духовці при 180 °C 8 хвилин, поки глазур блискуче скарамелізується.

5. Вийми, дай відпочити кілька хвилин, потім наріж тонкими скибками й подавай.

Порада: Старт на холодній сковороді — ключ: якщо покладеш на гарячу, шкірка підгорить раніше, ніж витопиться жир.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.