Fűszeres marhahúsos „csónakos” tésztaleves (Kuai-tiao ruea)

Főétel + köret 150 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
538kcal
40gFehérje
75gSzénhidrát
11gZsír
Leírás

1. A marhalábszárat nagy darabokban 5 percig forrásban lévő vízben előfőzzük, leöntjük és leöblítjük, hogy a leves tiszta maradjon.

2. Friss vízzel felöntjük, hozzáadjuk a csillagánizst, a fahéjat, a szeletelt gyömbért és a zúzott fokhagymát, és fedő alatt, kis lángon 2 órán át főzzük, amíg a hús puha.

3. A húst kivesszük, vékony szeletekre vágjuk; a levest a szójaszósszal, a halszósszal, a pálmacukorral és a fehér borssal sötét, fűszeres-sós ízűre ízesítjük.

4. A rizstésztát a csomagolás szerint beáztatjuk, majd adagonként egy szűrőkanálban 20–30 másodpercre a forró levesbe mártjuk.

5. A tésztát kis tálakba tesszük, ráhalmozzuk a mungóbab csírát és a húst, és bőven ráöntjük a forró levest.

6. Thai bazsalikommal, újhagymával és szeletelt chilivel tálaljuk.

Tipp: Nevét a bangkoki csatornák csónakos árusairól kapta, akik apró tálakban adták – az eredetibe kevés friss marhavért is kevernek a sűrűségért, ezt itthon nyugodtan elhagyhatod. A levest előző nap is megfőzheted, másnapra még ízesebb.

Hozzávalók
  • A leveshez
  • 600 g marhalábszár
  • 2000 ml víz
  • 3 db csillagánizs
  • 1 db fahéj
  • 30 g gyömbér
  • 6 gerezd fokhagyma
  • 3 ek. szójaszósz
  • 2 ek. halszósz
  • 1 ek. pálmacukor
  • 1 csipet fehér bors
  • A tálaláshoz
  • 300 g rizstészta
  • 150 g mungóbab csíra
  • 1 csokor thai bazsalikom
  • 3 szál újhagyma
  • 2 db chili
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.