Пикантна говежда „лодкарска“ супа с нудли (Куай-тиао ръъа)

Основно ястие + гарнитура 150 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
538kcal
40gПротеин
75gВъглехидрати
11gМазнини
Съставки
  • За супата
  • 600 g говежди джолан
  • 2000 ml вода
  • 3 бр. звездовиден анасон
  • 1 бр. канела
  • 30 g джинджифил
  • 6 скилидка чесън
  • 3 с.л. соев сос
  • 2 с.л. рибен сос
  • 1 с.л. палмова захар
  • 1 щипка бял пипер
  • За поднасяне
  • 300 g оризови нудли
  • 150 g кълнове от боб мунг
  • 1 връзка тайландски босилек
  • 3 стрък пресен лук
  • 2 бр. чили
Описание

1. Предварително варете говеждия джолан на големи парчета във вряща вода 5 минути, отлейте и изплакнете, за да остане супата бистра.

2. Залейте с прясна вода, добавете звездния анасон, канелата, нарязания на филийки джинджифил и счукания чесън и варете под капак на слаб огън 2 часа, докато месото омекне.

3. Извадете месото и нарежете на тънки филийки; подправете супата със соевия сос, рибния сос, палмовата захар и белия пипер до тъмен, пикантно-солен вкус.

4. Накиснете оризовите нудли според опаковката, после потапяйте на порции в цедка в горещата супа за 20–30 секунди.

5. Сложете нудлите в малки купи, добавете отгоре кълновете от боб мунг и месото и залейте обилно с горещата супа.

6. Поднесете с тайландски босилек, пресен лук и нарязани люти чушки.

Съвет: Името идва от търговците с лодки по бангкокските канали, които я продавали в малки купички – в оригинала добавят и малко прясна говежда кръв за плътност, която у дома спокойно може да пропуснете. Може да сварите супата от предния ден, на следващия е още по-вкусна.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.