Dán nyitott szendvicsek (Smørrebrød)

Főétel + köret 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
577kcal
40gFehérje
13gSzénhidrát
45gZsír
Leírás

1. A marhahúst sózzuk, borsozzuk, egy forró serpenyőben az olajon minden oldalát 2 percig pirítjuk, majd 180 °C-os sütőben 15–20 percig sütjük, hogy belül rózsaszín maradjon; teljesen kihűtjük, és nagyon vékonyra szeleteljük.

2. A tojásokat 9 percig főzzük, hideg vízbe tesszük, megpucoljuk és felkarikázzuk; a lilahagymát vékony karikákra, a retket szeletekre vágjuk.

3. A rozskenyérszeleteket vastagon, egészen a széléig megkenjük vajjal.

4. Két szeletre a heringet tesszük, és lilahagyma-karikákkal, egy kis kaporral díszítjük.

5. Két szeletre tojáskarikákat fektetünk, rájuk halmozzuk a garnélarákot, és kaporral, egy citromgerezddel díszítjük.

6. A maradék négy szeletre a roastbeef kerül, tetejére egy kanál remulád és retekszeletek; késsel-villával, a heringgel kezdve tálaljuk.

Tipp: A smørrebrød a dán ebédkultúra büszkesége: a vékony, sötét rozskenyér csak alap, a feltét a lényeg, és mindig késsel-villával esszük. Szigorú a sorrend is: előbb a halas, aztán a húsos, végül a sajtos szendvicsek jönnek. A vajat ne spórold, az egészen a széléig érő vajréteg védi a kenyeret attól, hogy átázzon.

Hozzávalók
  • Alap
  • 8 szelet rozskenyér
  • 40 g vaj
  • Heringes
  • 200 g pácolt hering
  • 1 db lilahagyma
  • Tojásos-garnélás
  • 4 db tojás
  • 200 g garnélarák
  • 1 csokor friss kapor
  • 0.5 db citrom
  • Roastbeefes
  • 300 g marhahús
  • 4 ek. remoulade
  • 6 db retek
  • 1 ek. napraforgó olaj
  • 0.5 tk. só
  • 0.25 tk. fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.