デンマークのオープンサンド(Smørrebrød)

主菜+副菜 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
577kcal
40gfehérje
13gszénhidrát
45gzsír
説明

1. 牛肉に塩、こしょうをし、熱したフライパンで油を熱して片面2分ずつ焼き色をつけ、180 °Cのオーブンで15~20分、中がピンク色になるよう焼きます。完全に冷まし、ごく薄く切ります。

2. 卵を9分ゆでて冷水にとり、殻をむいて輪切りにします。赤玉ねぎを薄い輪切りに、ラディッシュを薄切りにします。

3. ライ麦パンに、縁までバターを厚く塗ります。

4. 2枚にはにしんをのせ、赤玉ねぎの輪切りとディル少々で飾ります。

5. 別の2枚にはゆで卵の輪切りを並べ、上にえびをこんもりのせて、ディルとくし形のレモンで飾ります。

6. 残りの4枚にはローストビーフをのせ、レムラードをひとさじとラディッシュの薄切りをのせます。ナイフとフォークを添え、にしんから順に食べます。

ポイント:スモーブローはデンマークのランチ文化の誇りです。薄くて黒いライ麦パンは土台にすぎず、大切なのは上にのせるもので、必ずナイフとフォークで食べます。順番も厳格で、まず魚、次に肉、最後にチーズです。バターはけちらないでください。縁まで塗った層が、パンが水っぽくなるのを防ぎます。

材料
  • 土台
  • 8 szelet ライ麦パン
  • 40 g バター
  • にしん
  • 200 g にしんのマリネ
  • 1 db 赤玉ねぎ
  • 卵とえび
  • 4 db 卵
  • 200 g えび
  • 1 csokor 生のディル
  • 0.5 db レモン
  • ローストビーフ
  • 300 g 牛肉
  • 4 ek. レムラードソース
  • 6 db ラディッシュ
  • 1 ek. ひまわり油
  • 0.5 tk. 塩
  • 0.25 tk. 黒こしょう
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