Csípős paradicsomos penne (Penne all'arrabbiata)

Főétel + köret 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
558kcal
17gFehérje
77gSzénhidrát
19gZsír
Hozzávalók
  • 40 dkg penne tészta
  • 1 ek. só
  • 4 ek. extraszűz olívaolaj
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 db chili
  • 40 dkg konzerv hámozott paradicsom
  • 2 ek. petrezselyemzöld
  • 4 dkg pecorino romano
Leírás

1. A fokhagymát megroppantjuk, a friss chilit felkarikázzuk (ha kevésbé csípősen szeretjük, kimagozzuk).

2. Egy széles serpenyőben az extraszűz olívaolajon a fokhagymát és a chilit lassú tűzön 2–3 percig pirítjuk, hogy az olaj átvegye az ízüket; a fokhagymát utána kivehetjük.

3. Hozzáadjuk a kézzel összenyomkodott paradicsomot, megsózzuk, és 15 percig főzzük, amíg sűrű, fényes szósszá fő.

4. Közben a pennét bő, sós vízben a jelzett időnél 1 perccel rövidebb ideig főzzük.

5. A leszűrt pennét a szószba öntjük, egy kevés főzővízzel 1 percig együtt forgatjuk, végül belekeverjük a finomra vágott petrezselymet.

6. Forrón tálaljuk, kevés reszelt pecorinóval megszórva.

Tipp: Az „arrabbiata" jelentése „dühös" – a csípősségtől kipirult arcra utal; a chili mennyiségét nyugodtan igazítsd a saját ízlésedhez.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.