Maanghang na penne na may kamatis (Penne all'arrabbiata)

Pangunahing ulam + side dish 25 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
558kcal
17gProtina
77gCarbohydrate
19gTaba
Mga sangkap
  • 40 dkg penne pasta
  • 1 kutsara asin
  • 4 kutsara extra virgin olive oil
  • 3 butil bawang
  • 2 pc sili
  • 40 dkg de-latang binalatang kamatis
  • 2 kutsara dahon ng perehil
  • 4 dkg Pecorino Romano
Paglalarawan

1. Pisain ang bawang, at hiwain nang pabilog ang sariwang sili (kung gusto mo ng mas hindi maanghang, alisin ang buto).

2. Sa malapad na kawali, sa extra virgin olive oil, sa mahinang apoy, igisa ang bawang at ang sili nang 2–3 minuto, para masipsip ng mantika ang lasa nila; pagkatapos, puwedeng alisin ang bawang.

3. Idagdag ang kamatis na piniga gamit ang kamay, asinan, at lutuin nang 15 minuto, hanggang maging malapot at makintab na sarsa.

4. Samantala, lutuin ang penne sa maraming tubig na may asin nang 1 minutong mas maikli kaysa sa nakasaad na oras.

5. Ibuhos ang sinalang penne sa sarsa, kasama ng kaunting tubig na pinaglutuan, haluin nang magkasama nang 1 minuto, at sa dulo, ihalo ang pinong tinadtad na perehil.

6. Ihain nang mainit, binudburan ng kaunting kinayod na pecorino.

Tip: Ang ibig sabihin ng „arrabbiata" ay „galit" – tumutukoy ito sa mukhang namula dahil sa anghang; malaya mong iakma ang dami ng sili sa sarili mong panlasa.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.