Ostre penne w sosie pomidorowym (Penne all'arrabbiata)

Danie główne + dodatek 25 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
558kcal
17gBiałko
77gWęglowodany
19gTłuszcz
Składniki
  • 40 dag makaron penne
  • 1 łyżka sól
  • 4 łyżka oliwa z oliwek extra virgin
  • 3 ząbek czosnek
  • 2 szt. chili
  • 40 dag pomidory obrane z puszki
  • 2 łyżka natka pietruszki
  • 4 dag ser Pecorino Romano
Opis

1. Czosnek zgnieć, a świeże chili pokrój w krążki (jeśli wolisz mniej ostro, usuń pestki).

2. Na szerokiej patelni na oliwie extra vergine smaż czosnek i chili na wolnym ogniu 2–3 minuty, aby olej przejął ich smak; czosnek możesz potem wyjąć.

3. Dodaj zgniecione ręcznie pomidory, posól i gotuj 15 minut, aż powstanie gęsty, lśniący sos.

4. W międzyczasie penne gotuj w dużej ilości osolonej wody o 1 minutę krócej niż podano na opakowaniu.

5. Odcedzone penne wrzuć do sosu, mieszaj razem z odrobiną wody z gotowania 1 minutę, a na koniec wmieszaj drobno posiekaną natkę pietruszki.

6. Podawaj gorące, posypane odrobiną startego pecorino.

Wskazówka: „Arrabbiata” oznacza „wściekła” – nawiązuje do twarzy zaczerwienionej od ostrości; ilość chili śmiało dopasuj do własnego gustu.

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.