एस्पैरेगस वाला रिसोट्टो (Risotto agli asparagi)

मुख्य व्यंजन + साइड 40 मिनट 4 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
544kcal
15gfehérje
74gszénhidrát
17gzsír
विवरण

1. एस्पैरेगस का रेशेदार हिस्सा तोड़ें; 4 सेमी लंबे ऊपरी सिरे काटकर अलग रखें और डंठलों को 1 सेमी के टुकड़ों में काटें; शैलट बारीक काटें।

2. शोरबा उबालें, उसमें एस्पैरेगस के सिरे 2 मिनट पकाएँ, निकालें और रिसोट्टो बनाते समय शोरबे को धीमे उबाल पर रखें।

3. एक चौड़े बर्तन में शैलट को आधे मक्खन में 3 मिनट भूनें, एस्पैरेगस के डंठल डालें और सब साथ में 2 मिनट भूनें।

4. चावल डालें, चलाते हुए 2 मिनट भूनें, व्हाइट वाइन डालें और उड़ने दें; फिर गरम शोरबा करछी-करछी डालते और बार-बार चलाते हुए 17–18 मिनट पकाएँ, जब तक मलाईदार, पर अभी हल्का अल डेंटे न रहे।

5. आँच से हटाएँ, एस्पैरेगस के सिरे, बचा ठंडा मक्खन और कसा पार्मेज़ान मिलाएँ, काली मिर्च डालें और ढककर 2 मिनट रखें।

6. ढीला और मलाईदार, ऊपर एस्पैरेगस के कुछ सिरे रखकर परोसें।

सुझाव: एस्पैरेगस के कटे सिरे और छिलके भी शोरबे में 10 मिनट पकाएँ और छानें: इस तरह रिसोट्टो के हर कौर में एस्पैरेगस का स्वाद आएगा।

सामग्री
  • 32 dkg रिसोट्टो चावल
  • 50 dkg हरी शतावरी (एस्पेरेगस)
  • 2 db शैलट (छोटा प्याज़)
  • 6 dkg मक्खन
  • 1 dl सूखी सफ़ेद वाइन
  • 12 dl सब्ज़ियों का स्टॉक
  • 6 dkg परमेज़ान चीज़
  • 1 tk. नमक
  • 1 csipet काली मिर्च
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