Sparglirisoto (Risotto agli asparagi)

Põhiroog + lisand 40 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
544kcal
15gValk
74gSüsivesikud
17gRasv
Koostisosad
  • 32 dkg risotoriis
  • 50 dkg roheline spargel
  • 2 tk šalottsibul
  • 6 dkg või
  • 1 dl kuiv valge vein
  • 12 dl köögiviljapuljong
  • 6 dkg Parmesani juust
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
Kirjeldus

1. Murrame spargli puitunud otsad ära; lõikame tipud 4 cm pikkuselt ära ja paneme kõrvale, varred lõikame 1 cm tükkideks; hakime šalottsibula peeneks.

2. Laseme puljongi keema, keedame selles sparglitippe 2 minutit ja tõstame välja, puljongit hoiame risoto valmistamise ajal õrnalt keevana.

3. Hautame laias potis pooles võis šalottsibulat 3 minutit, lisame sparglivarred ja hautame koos 2 minutit.

4. Lisame riisi, kuumutame segades 2 minutit, valame juurde valge veini ja laseme ära keeda; seejärel lisame kuuma puljongit kulbitäie kaupa ja hautame sageli segades 17–18 minutit, kuni riis on kreemine, kuid veel veidi krõmps.

5. Tõstame tulelt, segame hulka sparglitipud, ülejäänud külma või ja riivitud parmesani, maitsestame pipraga ning laseme kaane all 2 minutit puhata.

6. Serveerime voolava ja kreemisena, asetades peale mõned sparglitipud.

Nipp: Keeda ka spargli äralõigatud otsi ja koori puljongis 10 minutit ning kurna. Nii on risoto iga suutäis sparglimaitseline.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.