Špargljeva rižota (Risotto agli asparagi)

Glavna jed + priloga 40 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
544kcal
15gBeljakovine
74gOgljikovi hidrati
17gMaščobe
Sestavine
  • 32 dkg riž za rižoto
  • 50 dkg zeleni šparglji
  • 2 kos šalotka
  • 6 dkg maslo
  • 1 dl suho belo vino
  • 12 dl zelenjavna jušna osnova
  • 6 dkg parmezan
  • 1 č. žl. sol
  • 1 ščepec črni poper
Opis

1. Špargljem odlomimo olesenele konce; odrežemo 4 cm dolge vršičke in prihranimo, stebla narežemo na 1 cm dolge kose; šalotko drobno sesekljamo.

2. Jušno osnovo zavremo, vršičke špargljev v njej kuhamo 2 minuti, jih poberemo, osnovo pa med kuhanjem rižote ohranjamo rahlo vrelo.

3. V širokem loncu na polovici masla šalotko dušimo 3 minute, dodamo špargljeva stebla in dušimo še 2 minuti.

4. Dodamo riž, med mešanjem pražimo 2 minuti, prilijemo belo vino in povremo; nato po zajemalkah dodajamo vročo jušno osnovo in ob pogostem mešanju kuhamo 17–18 minut, da je riž kremast, a še nekoliko čvrst.

5. Odstavimo z ognja, primešamo špargljeve vršičke, preostalo hladno maslo in nariban parmezan, popramo in pokrito pustimo počivati 2 minuti.

6. Postrežemo rahlo tekočo in kremasto, na vrh položimo nekaj špargljevih vršičkov.

Namig: Odrezane konce in olupke špargljev v jušni osnovi kuhaj 10 minut, nato precedi – tako bo vsak grižljaj rižote imel okus po špargljih.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.