पालक और रिकोटा वाले बेक्ड क्रेप (Crespelle alla fiorentina)

मुख्य व्यंजन + साइड 90 मिनट 4 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
799kcal
41gfehérje
59gszénhidrát
45gzsír
विवरण

1. क्रेप के घोल के लिए अंडों को मैदे, दूध, नमक और 10 ग्राम पिघले मक्खन के साथ बिना गुठलियों के मिलाएँ और 20 मिनट रखें; एक छोटे पैन में बचे मक्खन की पतली परत लगाएँ और 12 पतले क्रेप बनाएँ।

2. एक बर्तन में पालक को थोड़े पानी के साथ 2–3 मिनट मुरझाने तक पकाएँ; निथारें, अच्छी तरह निचोड़ें और छोटा काटें; फिर रिकोटा, पार्मेज़ान, जायफल, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएँ।

3. बेशामेल के लिए मक्खन पिघलाएँ, मैदा मिलाएँ, 1 मिनट भूनें और फिर व्हिस्क से लगातार फेंटते हुए धीरे-धीरे ठंडा दूध डालें; 5 मिनट पकाएँ, जब तक गाढ़ा और मलाईदार न हो जाए, और जायफल और नमक डालें।

4. ओवन 200 °C पर गरम करें; बेकिंग डिश के तले में बेशामेल के कुछ चम्मच फैलाएँ।

5. हर क्रेप पर 2 बड़े चम्मच भरावन लगाएँ, चार तह में मोड़ें (या लपेटें) और डिश में पास-पास रखें; सतह को बची बेशामेल से ढकें, ऊपर चम्मच-चम्मच पासाटा डालें और पार्मेज़ान छिड़कें।

6. 20–25 मिनट बेक करें, जब तक सतह सुनहरी न हो जाए और बुलबुले न उठें, और परोसने से पहले 5 मिनट रखें।

सुझाव: इसे पहले से भी तैयार कर सकते हैं: ढकी डिश फ़्रिज में एक दिन चलती है, और बेक करते समय बस 10 मिनट ज़्यादा ओवन में रखें।

सामग्री
  • क्रेप के लिए
  • 3 db अंडा
  • 15 dkg मैदा
  • 3.5 dl दूध
  • 2 dkg मक्खन
  • 1 csipet नमक
  • भरावन के लिए
  • 50 dkg ताज़ा पालक
  • 40 dkg ताज़ा रिकोटा
  • 6 dkg परमेज़ान चीज़
  • 1 csipet जायफल
  • 1 csipet नमक
  • 1 csipet काली मिर्च
  • बेशामेल और टॉपिंग के लिए
  • 4 dkg मक्खन
  • 4 dkg मैदा
  • 5 dl दूध
  • 1 csipet जायफल
  • 2 dl टमाटर पसाटा
  • 3 dkg परमेज़ान चीज़
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
रजिस्ट्रेशन प्रवेश करें
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.