Wonton in ola dhearg the (Hongyou chaoshou)

Réamhchúrsa 50 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
463kcal
19gPróitéin
35gCarbaihiodráití
29gSaill
Comhábhair
  • Don wonton
  • 300 g muiceoil mhionaithe
  • 10 g sinséar
  • 2 píosa oinniún earraigh
  • 1 sp. bhoird anlann soighe
  • 1 sp. bhoird fíon ríse Shaoxing
  • 1 pionsa piobar bán
  • 3 sp. bhoird uisce
  • 1 tsp. stáirse arbhair
  • 200 g leatháin wonton
  • Don anlann
  • 4 sp. bhoird ola sillí
  • 1 tsp. piobar Sichuan
  • 3 clóbh gairleog
  • 2 sp. bhoird fínéagar ríse dubh
  • 2 sp. bhoird anlann soighe
  • 1 tsp. siúcra
Cur síos

1. Mionghearr an sinséar agus codanna bána na scailliún go han-mhín; corraigh an fheoil mhionaithe leis an anlann soighe, an fíon ríse shaoxing, an piobar bán, an t-uisce agus an stáirse in aon treo amháin ar feadh 2–3 nóiméad, ansin cuir an sinséar agus na scailliúin leis.

2. Cuir taespúnóg den líonadh i lár gach leatháin wonton, fill ina thriantán é, ansin brúigh an dá chúinne seachtracha le chéile faoin líonadh chun cruth beag “lámh fillte” a dhéanamh.

3. Tóstáil an piobar Sichuan i bhfriochtán tirim ar feadh 1 nóiméad, ansin meil go mín é; brúigh an ghairleog.

4. Don anlann, measc an ola sillí, an piobar Sichuan meilte, an ghairleog, an fínéagar ríse dubh, an t-anlann soighe agus an siúcra agus roinn idir bun na mbabhlaí é.

5. Cócaráil na wonton in uisce fiuchta ar feadh 3–4 nóiméad go dtí go n-ardaíonn siad chun dromchla, ansin tóg amach le spúnóg shliotánach agus cuir ar an anlann iad.

6. Measc, scaip codanna glasa na scailliún air agus riar láithreach.

Leid: Sneaic choitianta Chengdu; ciallaíonn “chaoshou” “lámha fillte” agus tagraíonn sé don chruth fillte. Is é blas citris an phiobair Sichuan a mhaolaíonn an béal an rud is tábhachtaí – bíonn sé is láidre úrthósta agus úr-mheilte.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.