Slisní muiceola le beacáin agus uachtar

Príomhchúrsa 45 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
637kcal
38gPróitéin
14gCarbaihiodráití
55gSaill
Comhábhair
  • Do na slisní
  • 60 dkg slisne muiceola
  • 1 tsp. salann
  • 1 tsp. piobar dubh
  • 3 sp. bhoird plúr
  • 4 sp. bhoird ola
  • Don anlann uachtair
  • 25 dkg beacán saothraithe
  • 3 dl uachtar
  • 2 dl stoc
  • 1 píosa oinniún
Cur síos

1. Buail na slisní muiceola go tanaí, cuir salann agus piobar orthu agus clúdaigh an dá thaobh le plúr.

2. Frioch na slisní san ola ar feadh 3-4 nóiméad ar gach taobh go dtí go mbeidh siad donn órga, ansin tóg amach ar phláta iad agus coinnigh te iad.

3. Bog an t-oinniún mionghearrtha sa tsaill atá fágtha go dtí go mbeidh sé tréshoilseach, ansin cuir na beacáin saothraithe slisnithe leis.

4. Frioch na beacáin go dtí go mbeidh a sú galaithe, ansin doirt an stoc isteach.

5. Doirt an t-uachtar isteach agus suanbhruith ar theas íseal é go dtí go mbeidh anlann síodúil tiubh agat; blastáil le salann agus piobar é.

6. Cuir na slisní ar ais san anlann, téigh tríd iad agus riar láithreach iad.

Leid: Tugann beagán sú líomóide ag an deireadh úire don anlann agus cuireann sé béim ar na blasanna.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.