Χοιρινές φέτες με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών

Κυρίως πιάτο 45 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
637kcal
38gΠρωτεΐνη
14gΥδατάνθρακες
55gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τις φέτες κρέατος
  • 60 dag χοιρινή φέτα κρέατος
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
  • 3 κ.σ. αλεύρι
  • 4 κ.σ. λάδι
  • Για την κρεμώδη σάλτσα
  • 25 dag μανιτάρια σαμπινιόν
  • 3 dl κρέμα γάλακτος
  • 2 dl ζωμός
  • 1 τεμ. κρεμμύδι
Περιγραφή

1. Χτύπησε τις χοιρινές φέτες για να λεπτύνουν, αλατοπιπέρωσε και αλεύρωσε και από τις δύο πλευρές.

2. Ψήσε τις φέτες στο λάδι για 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσουν, βγάλε σε πιάτο και κράτησε ζεστές.

3. Στο λίπος που έμεινε μάρανε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να γίνει διάφανο και πρόσθεσε τα λευκά μανιτάρια σε φέτες.

4. Σόταρε τα μανιτάρια μέχρι να χάσουν τα υγρά τους και πρόσθεσε τον ζωμό.

5. Πρόσθεσε την κρέμα γάλακτος και σιγόβρασε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνει μεταξένια, πηχτή σάλτσα· νοστίμισε με αλάτι και πιπέρι.

6. Βάλε ξανά τις φέτες στη σάλτσα, ζέστανε καλά και σέρβιρε αμέσως.

Συμβουλή: Λίγος χυμός λεμονιού στο τέλος δίνει φρεσκάδα στη σάλτσα και αναδεικνύει τις γεύσεις.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.