1. Bain foircinn na bpónairí glasa agus bris na faighneoga fada ina leath.
2. Bruith in uisce saillte leis an luibh satureja ar feadh 8–10 nóiméad iad go dtí go mbeidh siad bog ach greim fós iontu, ansin taosc agus sruthlaigh le huisce fuar iad chun a ndath álainn glas a choinneáil.
3. Gearr an bagún sailleach ina chiúbanna beaga agus mionghearr an t-oinniún.
4. I bhfriochtán, leáigh saill an bhagúin, cuir an t-im agus an t-oinniún leis agus bog go dtí go mbeidh an t-oinniún tréshoilseach.
5. Caith na pónairí isteach agus téigh tríd iad ar feadh 3–4 nóiméad agus tú á gcasadh le chéile; blastáil le piobar iad.
6. Croith peirsil orthu agus riar le róstaí nó cácaí feola iad.
Leid: Is tionlacan clasaiceach Gearmánach do phónairí é an luibh satureja (“Bohnenkraut”) – tugann sí blas taitneamhach séasúrach dóibh.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.