Is tionlacan éadrom scaoilte é pilaf bulgúir a bhíonn réidh níos tapa ná rís. Tugann tósta tirim cumhra cnóúil dó agus oireann sé d'aon fheoil.
1. I sáspan tirim, tóstaigh an 300 g bulgúir go gairid, ag corraíl, go dtí go mbeidh boladh cnóúil uaidh.
2. Doirt an 500 ml uisce te nó stoic isteach agus cuir salann leis de réir blais.
3. Clúdaigh, ísligh an teas agus lig don bhulgúr an leacht a shú isteach (thart ar 12–15 nóiméad); ná corraigh idir an dá linn.
4. Scaoil na gráinní le forc agus measc leis an 1 spúnóg bhoird ola nó ime.
Leid: Ná róchócaráil; tá sé ceart nuair atá na gráinní scaoilte agus scartha.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.