Pancóga Úcránacha le gruth, bácáilte in uachtar géar (Nalysnyky)

Bricfeasta 70 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
630kcal
31gPróitéin
59gCarbaihiodráití
31gSaill
Comhábhair
  • Do na pancóga
  • 150 g plúr cruithneachta
  • 350 ml bainne
  • 2 píosa ubh
  • 1 pionsa salann
  • 1 sp. bhoird ola chócaireachta
  • Don líonadh
  • 500 g gruth
  • 1 píosa buíocán uibhe
  • 3 sp. bhoird siúcra
  • 50 g rísíní
  • Don bhácáil
  • 200 g uachtar géar
  • 30 g im
Cur síos

Ullmhúchán: Coinnigh comhábhair mheatacha réamhullmhaithe agus feoil a fhágtar ag maranú nó ar maos ar feadh tamaill fhada faoi chlúdach i gcuisneoir ag 4 °C ar a mhéad; ní ag teocht an tseomra a dhéantar an sos thar oíche.

1. Measc an plúr, an bainne, na huibheacha, an salann agus an ola chun fuidreamh tanaí pancóg gan chnapáin a dhéanamh agus lig dó seasamh ar feadh 15 nóiméad. Frioch 8–10 bpancóg thanaí i bhfriochtán pancóg greasaithe le hola.

2. Fág na rísíní ar maos in uisce te ar feadh 10 nóiméad, ansin taosc. Brúigh an gruth le forc agus measc an buíocán, an siúcra agus na rísíní isteach.

3. Réamhthéigh an t-oigheann go 180 °C agus greas mias oigheanndíonach le him.

4. Cuir 2 spúnóg bhoird líonta ar imeall gach pancóige, fill na taobhanna isteach agus roll suas go teann (mar chlúdach litreach), ansin leag na rollóga go dlúth taobh le taobh sa mhias.

5. Clúdaigh na bairr leis an uachtar géar, scaip an t-im ina phíosaí beaga orthu agus bácáil ar feadh 20–25 nóiméad go dtí go mbeidh an t-uachtar géar órga agus ag boilgearnach.

6. Riar te díreach ón mhias, le beagán siúcra reoáin scaipthe air de réir blais.

Leid: Is bricfeasta Domhnaigh agus milseog fhéiltiúil thraidisiúnta na hÚcráine araon é nalysnyky; déanann an bhácáil in uachtar géar súmhar agus uachtarúil é – ullmhaigh an oíche roimhe é agus níl le déanamh ar maidin ach é a chur san oigheann.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.