Úkraínskar kvargpönnukökur bakaðar í sýrðum rjóma (Nalysnyky)

Morgunverður 70 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
630kcal
31gPrótein
59gKolvetni
31gFita
Hráefni
  • Í pönnukökurnar
  • 150 g hveitimjöl
  • 350 ml mjólk
  • 2 stk. egg
  • 1 klípa salt
  • 1 msk. matarolía
  • Í fyllinguna
  • 500 g kvarg
  • 1 stk. eggjarauða
  • 3 msk. sykur
  • 50 g rúsínur
  • Til baksturs
  • 200 g sýrður rjómi
  • 30 g smjör
Lýsing

Undirbúningur: Geymdu forgengilegt hráefni sem er undirbúið fyrirfram og kjöt sem liggur lengi í marineringu eða vatni undir loki í kæli við að hámarki 4 °C; hvíld yfir nótt fer ekki fram við stofuhita.

1. Hrærðu hveitið, mjólkina, eggin, saltið og olíuna í kekkjalaust, þunnt pönnukökudeig og láttu hvíla í 15 mínútur. Steiktu 8–10 þunnar pönnukökur á olíusmurðri pönnukökupönnu.

2. Leggðu rúsínurnar í heitt vatn í 10 mínútur og láttu síðan renna af. Merðu kvargið með gaffli og hrærðu eggjarauðunni, sykrinum og rúsínunum saman við.

3. Forhitaðu ofninn í 180 °C og smyrðu eldfast mót með smjöri.

4. Settu 2 matskeiðar af fyllingu á annan jaðar hverrar pönnuköku, brjóttu hliðarnar inn og rúllaðu þétt upp (eins og umslag), leggðu síðan rúllurnar þétt hlið við hlið í mótið.

5. Þektu með sýrða rjómanum, dreifðu smjörinu í litlum bitum yfir og bakaðu í 20–25 mínútur þar til sýrði rjóminn er gullinn og kraumar.

6. Berðu fram heitt beint úr mótinu; stráðu dálitlum flórsykri yfir eftir smekk.

Ábending: Nalysnyky eru bæði úkraínskur sunnudagsmorgunmatur og hefðbundinn hátíðareftirréttur; bakstur í sýrðum rjóma gerir þær safaríkar og kremkenndar – undirbúðu um kvöldið og þá þarf aðeins að setja þær í ofninn um morguninn.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.