1. Pioc trí na mónóga agus nigh iad (leáigh cinn reoite).
2. Brúigh go maith i mbabhla le brúiteoir prátaí nó spúnóg adhmaid, ansin fáisc an sú amach trí chriathar mín nó uige; cuir an sú sa chuisneoir.
3. Cuir na craicne agus na síolta atá fágtha sa chriathar i sáspan, doirt an t-uisce isteach, tabhair chun fiuchta agus cócaráil ar theas íseal ar feadh 5 nóiméad.
4. Scag an leacht (caith an laíon amach) agus lig dó fuarú go thart ar 40 °C; ansin measc an mhil agus sú na líomóide isteach – ná cuir an mhil i leacht te.
5. Doirt an sú amh mónóg coinnithe isteach, measc agus fuaraigh go maith sa chuisneoir.
6. Riar oighearfhuar i gcrúiscín; sa gheimhreadh, féadfaidh tú é a riar bogthe freisin.
Leid: Is deoch sheanmhainistreacha na Rúise é mors; tugann úire shú na gcaor agus blas lán géar an leachta chócaráilte a charachtar dó le chéile.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.