Клюквенный морс

Напиток 25 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
76ккал
0gБелки
20gУглеводы
0gЖиры
Ингредиенты
  • 400 г клюква
  • 1500 мл вода
  • 4 ст. л. мед
  • 0.5 шт. лимон
Описание

1. Клюкву перебери и вымой (замороженную разморозь).

2. В миске тщательно разомни ее толкушкой или деревянной ложкой, затем отожми сок через частое сито или марлю; сок поставь в холодильник.

3. Оставшиеся в сите кожицу и семена положи в кастрюлю, залей водой, доведи до кипения и вари на слабом огне 5 минут.

4. Отвар процеди (жмых выброси) и дай остыть примерно до 40 °C; тогда вмешай мед и лимонный сок – в горячую жидкость мед не клади.

5. Влей отложенный сырой клюквенный сок, перемешай и хорошо охлади в холодильнике.

6. Подавай ледяным, в кувшине; зимой можно предложить и теплым.

Совет: Морс – напиток старинных русских монастырей, который и сегодня известен как народное средство от насморка и жара: сырой ягодный сок сохраняет витамин C, а отвар дает насыщенный терпкий вкус.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.