Російський журавлинний морс (Mors)

Напій 25 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
76ккал
0gБілки
20gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • 400 г журавлина великоплода
  • 1500 мл вода
  • 4 ст. л. мед
  • 0.5 шт. лимон
Опис

1. Журавлину перебери і помий (заморожену розморозь).

2. У мисці ретельно розімни її товкачкою для картоплі або дерев’яною ложкою, потім віджми сік крізь густе сито або марлю; сік постав у холодильник.

3. Шкірки й насіння, що залишилися в ситі, переклади в каструлю, залий водою, доведи до кипіння й вари на малому вогні 5 хвилин.

4. Процідь відвар (вичавки викинь) і дай охолонути приблизно до 40 °C; тоді вмішай мед і лимонний сік — у гарячу рідину мед не клади.

5. Влий відкладений сирий журавлинний сік, перемішай і добре охолоди в холодильнику.

6. Подавай крижаним у глечику; узимку можна подавати й теплим.

Порада: Морс — напій старих російських монастирів, який і сьогодні знають як народний засіб від нежитю й гарячки: сирий ягідний сік зберігає вітамін C, а відвар дає насичений терпкий смак.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.