1. クランベリーをより分けて洗います(冷凍なら解凍します)。
2. ボウルでマッシャーか木べらでよくつぶし、目の細かいざるかガーゼで果汁をしぼります。果汁は冷蔵庫に入れます。
3. ざるに残った皮と種を鍋に入れ、水を注いで沸騰させ、弱火で5分煮ます。
4. 煮出し汁をこし(かすは捨てます)、約40 °Cまで冷ましてから、はちみつとレモン果汁を混ぜ入れます。はちみつは熱すぎる液体に入れないでください。
5. とっておいた生のクランベリー果汁を加えて混ぜ、冷蔵庫でよく冷やします。
6. ピッチャーに入れてよく冷やして出します。冬は温かくして出してもかまいません。
ポイント:モルスは昔のロシアの修道院の飲み物で、今でもかぜや熱に効く家庭の薬として知られています。生の果汁はビタミンCを保ち、煮出し汁が濃い酸味を与えます。
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