俄式蔓越莓饮(Mors)

饮料 25 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
76kcal
0gfehérje
20gszénhidrát
0gzsír
描述

1. 挑拣并洗净蔓越莓(冷冻的要先解冻)。

2. 在碗中用捣泥器或木勺充分捣碎,然后用细筛或纱布挤出果汁;将果汁冷藏。

3. 将筛子里剩下的果皮和籽放入锅中,加水没过,煮沸后小火煮 5 分钟。

4. 将煮出的汁过滤(扔掉果渣),放凉至约 40 °C;然后拌入蜂蜜和柠檬汁:不要把蜂蜜放进太烫的液体里。

5. 加入预留的生蔓越莓汁,拌匀,放入冰箱充分冰镇。

6. 装在壶中冰镇享用;冬天也可以温热饮用。

小贴士:mors 是古代俄罗斯修道院的饮品,至今仍被视为治疗感冒发烧的家庭良方:生果汁保留了维生素 C,煮出的汁则带来浓郁的酸味。

原料
  • 400 g 蔓越莓
  • 1500 ml 水
  • 4 ek. 蜂蜜
  • 0.5 db 柠檬
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.