1. Measc an plúr leis an stáirse arbhair, an t-uisce agus leath an tsalainn ina fhuidreamh tanaí gan chnapáin, ansin measc scailliún amháin gearrtha ina fháinní isteach.
2. Bris na huibheacha ceann ar cheann i mbabhlaí beaga agus buail gach ceann go héadrom le ceathrú den salann atá fágtha, den phiobar bán agus d'fháinní an dá scailliún eile.
3. Greas friochtán le beagán ola ar theas measartha, doirt an ceathrú cuid den fhuidreamh isteach agus leath go tanaí é; cócaráil ar feadh 1–2 nóiméad go dtí go scarann an t-imeall.
4. Cas é agus doirt ceann de na huibheacha buailte láithreach ar an taobh cócaráilte, á leathadh amach.
5. Nuair atá bun na huibhe téachta (thart ar 1 nóiméad), cas an phancóg chun taobh na huibhe a dhonnú freisin, ansin rollaigh go teann.
6. Gearr ina phíosaí 3 cm agus riar te le hanlann soighe croite air; ullmhaigh na pancóga eile ar an gcaoi chéanna.
Leid: Clasaic bhialanna bricfeasta na Téaváine a mbíonn bainne soighe le hól leis go minic. Más maith leat, is féidir slisne cáise, liamhás nó gráinní arbhair mhilis a rolladh istigh freisin.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.