Crempog wy Taiwan (Dan bing)

Brecwast 20 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
307kcal
12gProtein
34gCarbohydradau
13gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y crempogau
  • 150 g blawd gwenith
  • 2 ll.f. startsh india-corn
  • 300 ml dŵr
  • 1 ll.d. halen
  • 2 ll.f. olew coginio
  • Ar gyfer y llenwad
  • 4 darn wy
  • 3 darn shibwn
  • 1 pinsiad pupur gwyn
  • 2 ll.f. saws soia
Disgrifiad

1. Cymysgwn y blawd â'r startsh india-corn, y dŵr a hanner yr halen yn gytew tenau heb lympiau, yna cymysgwn un o'r shibwns wedi'i dorri'n gylchoedd i mewn.

2. Torrwn yr wyau fesul un i bowlenni bach a churwn bob un yn ysgafn â chwarter yr un o weddill yr halen, y pupur gwyn a chylchoedd y ddau shibwn arall.

3. Irwn badell ag ychydig o olew dros wres canolig, tywalltwn chwarter y cytew i mewn a thaenwn yn denau; coginiwn am 1–2 funud nes bod yr ymyl yn dod yn rhydd.

4. Trown a thywalltwn un o'r wyau wedi'u curo ar yr ochr sydd wedi coginio ar unwaith, gan ei daenu allan.

5. Pan fydd gwaelod yr wy wedi setio (tua 1 munud), trown y grempog i frownio'r ochr wy hefyd, yna rholiwn yn dynn.

6. Torrwn yn ddarnau 3 cm a gweinwn yn boeth â saws soia drostynt; paratown weddill y crempogau yn yr un modd.

Awgrym: Clasur bwytai brecwast Taiwan, a fwyteir yn aml gyda llaeth soia. Gelli rolio sleisen o gaws, ham neu rawn india-corn ynddo yn ôl dy chwaeth hefyd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.