台湾の卵クレープ(蛋餅/Dan bing)

朝食 20 分 4 分量
Tápérték / 分量
307kcal
12gfehérje
34gszénhidrát
13gzsír
説明

1. 小麦粉、コーンスターチ、水、塩の半量を混ぜてダマのないゆるい生地を作り、小口切りにした青ねぎ1本を混ぜ込みます。

2. 卵を1個ずつ小さな器に割り入れ、それぞれ残りの塩、白こしょう、残り2本の青ねぎの小口切りと一緒に軽く溶きほぐします。

3. 中火のフライパンに油を薄くひき、生地の4分の1を流し入れてごく薄く広げます。縁がはがれてくるまで1~2分焼きます。

4. 裏返し、焼けた面にすぐ溶き卵1個分を流して広げます。

5. 卵の底が固まったら(約1分)クレープを裏返して卵の面にも焼き色をつけ、きつく巻きます。

6. 3cm幅に切り、しょうゆをかけて熱々で出します。残りのクレープも同様に作ります。

ポイント:台湾の朝ごはん屋台の定番で、豆乳と一緒に食べることがよくあります。お好みでスライスチーズ、ハム、コーンを巻き込んでもかまいません。

材料
  • クレープ
  • 150 g 小麦粉
  • 2 ek. コーンスターチ
  • 300 ml 水
  • 1 tk. 塩
  • 2 ek. サラダ油
  • 具
  • 4 db 卵
  • 3 db 青ねぎ
  • 1 csipet 白こしょう
  • 2 ek. しょうゆ
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