蛋饼

早餐 20 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
307kcal
12gfehérje
34gszénhidrát
13gzsír
描述

1. 将面粉与玉米淀粉、水和一半盐调成无颗粒的稀面糊;然后拌入一根切成葱花的葱。

2. 将鸡蛋逐个打入小碗中,每个都与剩余的盐、白胡椒粉和另外两根葱的葱花一起略微打散。

3. 在平底锅中用中火抹少许油,倒入四分之一的面糊,摊得很薄;煎 1–2 分钟,至边缘脱离锅底。

4. 翻面,立即在已煎好的一面上倒入一份蛋液,摊开。

5. 当蛋液底部凝固(约 1 分钟)时,将饼翻面,把有蛋的一面也煎黄,然后紧紧卷起。

6. 切成 3 cm 的段,淋上酱油趁热上桌;其余的饼用同样方法制作。

小贴士:它是台湾早餐摊的经典,常配豆浆一起吃。喜欢的话,可以在里面卷一片奶酪、火腿或玉米粒。

原料
  • 饼皮用料
  • 150 g 小麦面粉
  • 2 ek. 玉米淀粉
  • 300 ml 水
  • 1 tk. 盐
  • 2 ek. 食用油
  • 馅料用料
  • 4 db 鸡蛋
  • 3 db 小葱
  • 1 csipet 白胡椒
  • 2 ek. 酱油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.