Tajvani tojásos palacsinta (Dan bing)

Reggeli 20 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
307kcal
12gFehérje
34gSzénhidrát
13gZsír
Leírás

1. A lisztet a kukoricakeményítővel, a vízzel és a só felével csomómentes, híg tésztává keverjük, majd belekeverjük az egyik felkarikázott újhagymát.

2. A tojásokat egyenként kis tálkákba ütjük, és mindegyiket enyhén felverjük a maradék sóval, a fehér borssal és a másik két újhagyma karikáival.

3. Egy serpenyőt közepes lángon kevés olajjal kikenünk, beleöntjük a tészta negyedét, és vékonyan szétterítjük; 1–2 percig sütjük, amíg a széle elválik.

4. Megfordítjuk, és a sült oldalára azonnal ráöntjük az egyik felvert tojást, szétterítve.

5. Amikor a tojás alja megkötött (kb. 1 perc), a palacsintát megfordítjuk, hogy a tojásos oldal is megpiruljon, majd szorosan feltekerjük.

6. 3 cm-es darabokra vágjuk, és szójaszósszal meglocsolva, forrón tálaljuk; a többi palacsintát ugyanígy elkészítjük.

Tipp: Tajvan reggeliző kifőzdéinek klasszikusa, amelyet gyakran szójatejjel isznak hozzá. Kedved szerint tekerhetsz bele egy szelet sajtot, sonkát vagy morzsolt kukoricát is.

Hozzávalók
  • A palacsintához
  • 150 g búzaliszt
  • 2 ek. kukoricakeményítő
  • 300 ml víz
  • 1 tk. só
  • 2 ek. étolaj
  • A töltelékhez
  • 4 db tojás
  • 3 db újhagyma
  • 1 csipet fehér bors
  • 2 ek. szójaszósz
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.