1. Buail na huibheacha leis an salann, ansin measc an cairéad an-mhionghearrtha agus na scailliúin mionghearrtha isteach.
2. Téigh friochtán cearnógach nó beag cruinn ar theas measartha go híseal agus greas go héadrom le hola le tuáille páipéir é.
3. Doirt trian den mheascán uibhe isteach, leath go cothrom é agus cuir an leathán nori air; nuair atá an barr fós díreach tais ach an bun téachta, rollaigh suas le spatúl é ag tosú ó cheann amháin.
4. Brúigh an rolla go himeall an phanna, greas an chuid shaor le hola agus doirt an chéad trian eile den ubh isteach, ag ligean di rith faoin rolla freisin.
5. Nuair atá sé seo téachta freisin, rollaigh an rolla anuas air agus lean ar an gcaoi chéanna leis an ubh atá fágtha; ag an deireadh cócaráil gach taobh den rolla ar feadh 30 soicind chun é a dhaingniú.
6. Lig dó fuarú beagán, ansin gearr ina shlisní 2 cm ar tiús agus riar le rís nó pacáilte i mbosca sneaiceanna é.
Leid: Is rogha coitianta do bhricfeasta agus boscaí sneaiceanna na Cóiré é gyeran-mari. Coinnigh an teas íseal i gcónaí chun an t-óimléad a chosc ar dhonnú agus é a choinneáil buí go deas. Má fhilleann tú te i mata bambú é agus má fhágann tú ann ar feadh 5 nóiméad é, gheobhaidh sé cruth néata rialta.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.