Maróg Naoi (Aşure)

Milseog 180 nóiméad 12 riar
Cothaithigh / riar
343kcal
8gPróitéin
70gCarbaihiodráití
6gSaill
Comhábhair
  • Don mharóg
  • 250 g cruithneacht scafa
  • 100 g sicphiseánaigh
  • 100 g pónairí bána
  • 300 g siúcra
  • 100 g aibreoga triomaithe
  • 100 g figí triomaithe
  • 50 g rísíní
  • 1 píosa oráiste
  • 4 píosa clóibh
  • Don mhaisiú
  • 80 g gallchnó
  • 1 píosa pomagrán
  • 1 tsp. cainéal
Cur síos

1. An oíche roimh ré, cuir an chruithneacht scafa, na sicphiseánaigh agus na pónairí bána ar maos ar leith i neart uisce.

2. Cócaráil an chruithneacht i 2 lítear uisce úr ar theas íseal ar feadh 1 uair an chloig; idir an dá linn, cócaráil na sicphiseánaigh agus na pónairí go bog ar leith agus taosc iad.

3. Cuir na sicphiseánaigh, na pónairí, an siúcra, na haibreoga agus na figí ciúbaithe, na rísíní, craiceann grátáilte an oráiste agus na clóibh leis an gcruithneacht agus cócaráil ar feadh 30 nóiméad eile, á chorraí, go dtí go mbíonn sí tiubh agus uachtarúil (cuir uisce leis más gá).

4. Bain na clóibh amach agus cuir an mharóg i mbabhlaí beaga nó i mbabhla mór amháin.

5. Lig di fuarú agus cuir sa chuisneoir ar feadh 3 uair an chloig ar a laghad í.

6. Roimh riaradh, maisigh le gallchnónna gearrtha go garbh, síolta pomagránait agus cainéal í.

Leid: De réir an fhinscéil, chócaráil Naoi í ar an áirc as an mbia a bhí fágtha. I mí Muharram déantar potaí móra di agus tugtar do na comharsana í freisin – sin an fáth a bhfuil an méid chomh mór.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.