Пудинг Ноя (Aşure)

Десерт 180 хвилин 12 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
343ккал
8gБілки
70gВуглеводи
6gЖири
Інгредієнти
  • Для пудингу
  • 250 г очищена пшениця
  • 100 г нут
  • 100 г біла квасоля
  • 300 г цукор
  • 100 г курага
  • 100 г сушений інжир
  • 50 г родзинки
  • 1 шт. апельсин
  • 4 шт. гвоздика
  • Для прикраси
  • 80 г волоський горіх
  • 1 шт. гранат
  • 1 ч. л. кориця
Опис

1. Звечора окремо замочи у великій кількості води очищену пшеницю, нут і білу квасолю.

2. Вари пшеницю у 2 л свіжої води на малому вогні 1 годину, тим часом окремо звари до м’якості нут і квасолю й відціди.

3. До пшениці додай нут, квасолю, цукор, нарізані кубиками курагу й інжир, родзинки, терту апельсинову цедру й гвоздику та, помішуючи, вари ще 30 хвилин, поки маса стане густою й кремовою (за потреби додай води).

4. Вийми гвоздику, розклади пудинг у мисочки або велику миску.

5. Остуди й постав щонайменше на 3 години в холодильник.

6. Перед подачею прикрась грубо нарізаними волоськими горіхами, зернами граната й корицею.

Порада: За легендою, Ной зварив його на ковчезі з решток їжі. У місяць мухаррам його готують у великих каструлях і розносять сусідам — тому й порція така велика.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.