Macarón cáise (Mac and Cheese)

Mias tionlacain 45 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
600kcal
24gPróitéin
62gCarbaihiodráití
27gSaill
Comhábhair
  • 40 dkg pasta macaróin
  • 25 dkg cáis Cheddar
  • 6 dl bainne
  • 6 dkg im
  • 4 sp. bhoird plúr cruithneachta
  • 4 dkg blúiríní aráin
  • 1 tsp. mustaird Shasanach
  • 1 pionsa cnó muscaide
  • 1 tsp. salann
  • 1 pionsa piobar dubh
Cur síos

Is é Mac and Cheese rí gan choróin bhia compordach Mheiriceá: pasta uachtarúil le cáis dhúbailte faoi bharr briosc blúiríní aráin.

1. Cócaráil an macarón in uisce saillte ar feadh 2 nóiméad níos lú ná mar a mholtar agus taosc; bogfaidh sé tuilleadh san oigheann.

2. Leáigh an t-im, corraigh an plúr isteach agus frioch ar feadh 2 nóiméad ag corraí.

3. Cuir an bainne leis de réir a chéile agus cócaráil chun béchamel tiubh gan chnapáin a dhéanamh.

4. Bain den teas agus corraigh trí cheathrú den cheddar grátáilte, an mustaird Shasanach agus an cnó muscaide isteach.

5. Measc an pasta san anlann agus scaip go cothrom i mias oigheanndíonach imithe.

6. Scaip an cháis atá fágtha agus na blúiríní aráin air agus bácáil ag 190 °C ar feadh 20 nóiméad go mbeidh an barr donn órga.

Leid: Bain den teas i gcónaí sula gcorraíonn tú an cháis isteach: beirithe, téachtann sí agus éiríonn an t-anlann olúil gráinneach.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.