1. Fág na duilleoga fíniúna (leasaithe i sáile) ar maos in uisce te ar feadh 2–3 nóiméad, sruthlaigh iad agus gearr na gais díobh; má úsáideann tú duilleoga úra, tum in uisce fiuchta ar feadh 1 nóiméad iad.
2. Don líonadh, measc an dá chineál feola mionaithe, an rís nite, an t-oinniún grátáilte, sú agus laíon an tráta ghrátáilte, leath an taois trátaí, an pheirsil agus an miontas mionghearrtha, an coimín, an cainéal, an salann, an piobar agus 2 spúnóg bhoird ola olóige.
3. Leath duilleog lena taobh lonrach síos, cuir taespúnóg charntha líonta ar an gcuid íochtarach, fill an dá thaobh isteach agus roll ina rollóg ar mhéid méire í go dlúth ach gan a bheith ródhaingean.
4. Líneáil bun sáspain leis na duilleoga damáistithe agus leag an koupepia go dlúth taobh le taobh i sraitheanna, an seam síos.
5. Measc an t-uisce leis an taos trátaí, an ola olóige agus leath an tsú líomóide atá fágtha, doirt orthu é, coinnigh síos iad le pláta cothrom agus cócaráil faoi chlúdach ar theas íseal ar feadh 50–60 nóiméad go dtí go mbeidh an rís bog agus an chuid is mó den leacht galaithe.
6. Doirt an sú líomóide atá fágtha orthu agus riar bogthe le hiógart nó talattouri.
Leid: Tá sé ríthábhachtach iad a choinneáil síos le pláta: cuireann sé sin cosc ar na rollóga oscailt le linn cócaireachta; bíonn koupepia níos blasta fós fuar an lá dár gcionn.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.