Lá nho nhồi Síp (Koupepia)

Món khai vị 90 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
432kcal
19gChất đạm
35gCarbohydrate
25gChất béo
Nguyên liệu
  • 250 g lá nho
  • 300 g thịt heo xay
  • 200 g thịt bò xay
  • 150 g gạo
  • 2 cái hành tây
  • 2 cái cà chua
  • 1 thìa canh cà chua nghiền
  • 1 bó ngò tây
  • 1 bó bạc hà tươi
  • 1 thìa trà thì là Ai Cập
  • 1 nhúm quế
  • 4 thìa canh dầu ô liu
  • 4 thìa canh nước cốt chanh vàng
  • 400 ml nước
  • 1 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu đen
Mô tả

1. Ngâm lá nho muối trong nước nóng 2–3 phút, rửa lại, cắt cuống; lá tươi thì nhúng nước sôi 1 phút.

2. Trộn hai loại thịt xay, gạo đã vo, hành tây bào, cả nước và thịt cà chua bào, nửa lượng cà chua nghiền, ngò tây và bạc hà băm, thì là Ai Cập, quế, muối, tiêu và 2 thìa canh dầu ôliu.

3. Trải lá với mặt bóng úp xuống, đặt một thìa trà nhân vun ở phần dưới, gập hai mép, cuộn thành thanh cỡ ngón tay, chặt nhưng không quá căng.

4. Lót đáy nồi bằng lá rách, xếp koupepia sát nhau thành lớp, mép cuộn quay xuống.

5. Trộn nước với cà chua nghiền, dầu ôliu còn lại và nửa nước cốt chanh vàng, đổ lên, đè bằng đĩa phẳng, đậy nắp om lửa nhỏ 50–60 phút đến khi gạo chín, phần lớn nước cạn.

6. Rưới nước cốt chanh vàng còn lại, dọn âm ấm với sữa chua hoặc talattouri.

Mẹo: Đè bằng đĩa là điều cốt yếu để các cuộn không mở khi nấu; koupepia để lạnh hôm sau còn đậm vị hơn.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.