Cearc ghuine rósta le castáin (Pintade rôtie aux marrons)

Príomhchúrsa 70 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
457kcal
6gPróitéin
39gCarbaihiodráití
21gSaill
Comhábhair
  • 1 píosa cearc ghuine
  • 30 dkg castán
  • 10 dkg bagún sailleach
  • 4 dkg im
  • 1 píosa oinniún
  • 2 dl fíon bán tirim
  • 3 dl stoc feola
  • 1 tsp. tím
  • 1 tsp. salann
  • 1 tsp. piobar
Cur síos

Ullmhúchán: Is treoir amháin é an t-am a thugtar: seiceáil lár na coda feola is tibhe le teirmiméadar bia glan, gan teagmháil leis an gcnámh. Caithfidh sé 75 °C a bhaint amach ar feadh 30 soicind ar a laghad; lean den fhriochadh nó den chócaireacht más gá. Ní leor dromchla donn ná dath an tsú féin mar thástáil ar cé acu atá sé cócaráilte.

1. Téigh an t-oigheann go 190 °C. Blastáil an chearc ghuine le salann agus piobar istigh agus amuigh agus clúdaigh le slisní tanaí bagúin shailleacha.

2. Leag i dtráidire bácála, doirt im leáite uirthi, scaip an t-oinniún ceathraithe taobh léi agus cuir san oigheann.

3. Tar éis thart ar 25 nóiméad, cuir na castáin ghlanta (nó réamhchócaráilte) leis agus lean ag róstadh, á bastáil lena sú féin.

4. Doirt an fíon bán agus an stoc feola taobh leis an éan atá ag róstadh chun an sú a choinneáil ó thriomú.

5. Róstaigh ar feadh thart ar 60-70 nóiméad san iomlán go mbeidh an craiceann briosc donn órga agus an sú ón gcos glan.

6. Fág an t-éan ina sos ar feadh cúpla nóiméad, slisnigh agus riar leis na castáin agus an sú rósta timpeall air.

Leid: Mias fhéiliúil le hatmaisféar na Nollag. Tá feoil na circe guine níos blasta ach níos tirime ná sicín; cosnaíonn an cóta bagúin agus an bhastaíl í ó thriomú. Is fearr í le cabáiste cócaráilte go mall nó brúitín.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.