1. Nigh na slisní (nó an filléad) carbáin, triomaigh le páipéar cistine agus déan gearrthacha sa taobh craicinn gach 1 cm – cuidíonn sé seo leis an mblastán dul isteach níos fearr, ach ní bhaineann na gearrthacha na cnámha den iasc.
2. Measc an salann agus na síolta cearbhais, cuimil ar an dá thaobh den iasc agus lig dó seasamh sa chuisneoir ar feadh 20 nóiméad.
3. Réamhthéigh an t-oigheann go 200 °C. Greas tráidire bácála go héadrom le him, leag na slisní éisc ann agus an craiceann suas, agus scaip an t-im atá fágtha ina phíosaí beaga orthu.
4. Róstaigh ar feadh 25–30 nóiméad, ag bastáil leis an im leáite 2–3 huaire; tá sé réidh nuair atá an craiceann briosc agus an fheoil ag scaradh go héasca ó na cnámha.
5. Riar le dingeacha líomóide agus an t-im cearbhais atá fágtha sa tráidire doirte air.
6. Riar le prátaí bruite nó sailéad prátaí Seiceach.
Leid: Tá córas lochanna Třeboň i ndeisceart na Boihéime ar cheann de na feirmeacha carbáin is mó san Eoraip le céadta bliain; is gaol níos éadroime laethúil leis an gcarbán aránaithe Nollag é an leagan rósta in im le cearbhas.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.