1. Tóstáil na piseanna talún i bhfriochtán tirim, fuaraigh, ansin meil i meaisín mionghearrtha ina bpúdar mín (le pléascanna gairide, nó iompóidh siad ina n-im).
2. Measc an púdar piseanna talún leis an bpúdar sillí, an phapraic, an púdar sinséir agus an salann; seo an meascán spíosraí yaji.
3. Gearr an chos mhairteola trasna an tsnáithín ina slisní tanaí 3-4 mm, measc leis an ola agus an ghairleog bhrúite, ansin cuimil go maith le dhá thrian den yaji agus lig di scíth a ligean ar feadh 30 nóiméad.
4. Cuir an fheoil ar bhioranna adhmaid maothaithe, ina tonnta ionas nach gclúdóidh na slisní a chéile.
5. Cócaráil ar ghríoscán te, i bhfriochtán gríoscáin nó faoi ghríoscán an oighinn ar feadh 3-4 nóiméad ar gach taobh go ndonnfaidh na himill beagán.
6. Croith an yaji atá fágtha orthu agus riar le hoinniún slisnithe go tanaí agus slisní trátaí.
Leid: Is gríoscadh tráthnóna dhíoltóirí sráide Hausa thuaisceart na Nigéire é suya, atá ar fáil ar fud Iarthar na hAfraice anois. Is é rún an yaji ná piseanna talún tósta úr-mheilte; is féidir méid níos mó a dhéanamh, a choinneoidh ar feadh seachtainí i gcoimeádán aerdhíonach. Gearr na slisní an-tanaí chun iad a chócaráil go tapa agus iad a choinneáil bog.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.