Зачињени говеђи ражњићи са кикирикијем (Suya)

Главно јело 45 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
459kcal
38gПротеини
12gУгљени хидрати
30gМасти
Састојци
  • Мешавина зачина (јаџи)
  • 80 g кикирики
  • 2 чај. каш. чили у праху
  • 1 чај. каш. млевена црвена паприка
  • 1 чај. каш. ђумбир у праху
  • 1 чај. каш. со
  • Месо
  • 600 g говеђи бут
  • 3 суп. каш. јестиво уље
  • 2 чен бели лук
  • За послуживање
  • 1 ком. лук
  • 2 ком. парадајз
Опис

1. Кикирики пропржите у сувом тигању, охладите, затим у сецкалици самељите у фин прах (кратким укључивањем, иначе ће постати путер).

2. Прах од кикирикија помешајте са чилијем у праху, млевеном црвеном паприком, ђумбиром у праху и сољу; то је мешавина зачина јаџи.

3. Говеђи бут исеците попреко на влакна на кришке дебљине 3-4 mm, помешајте са уљем и згњеченим белим луком, затим добро утрљајте две трећине јаџија и оставите 30 минута.

4. Месо таласасто нанижите на потопљене дрвене ражњиће тако да се кришке не преклапају.

5. Пеците на врелом роштиљу, грил тигању или испод грила у рерни по 3-4 минута са сваке стране, док ивице благо не порумене.

6. Поспите преосталим јаџијем и послужите са танко исеченим луком и кришкама парадајза.

Савет: Суја је вечерњи роштиљ уличних продаваца народа Хауса из Северне Нигерије, данас доступан широм Западне Африке. Тајна јаџија је пржен, свеже млевен кикирики; можете припремити и већу количину, херметички затворена траје недељама. Кришке сеците веома танко да се брзо испеку и остану меке.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.