Začinjeni goveđi ražnjići s kikirikijem (Suya)

Glavno jelo 45 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
459kcal
38gProteini
12gUgljikohidrati
30gMasti
Sastojci
  • Začinska mješavina (yaji)
  • 80 g kikiriki
  • 2 čaj. kaš. čili u prahu
  • 1 čaj. kaš. mljevena crvena paprika
  • 1 čaj. kaš. đumbir u prahu
  • 1 čaj. kaš. so
  • Meso
  • 600 g goveđi but
  • 3 sup. kaš. jestivo ulje
  • 2 čehno bijeli luk
  • Za posluživanje
  • 1 kom. crveni luk
  • 2 kom. paradajz
Opis

1. Kikiriki prepržite u suhoj tavi, ohladite i fino sameljite u sjeckalici u prah (kratkim pulsiranjem, inače će postati maslac).

2. Prah kikirikija pomiješajte s čilijem u prahu, mljevenom crvenom paprikom, đumbirom u prahu i solju; to je začinska mješavina yaji.

3. Goveđi but narežite poprečno na vlakna na tanke kriške debljine 3-4 mm, pomiješajte s uljem i zgnječenim bijelim lukom, dobro natrljajte dvjema trećinama yajija i ostavite 30 minuta.

4. Meso valovito nanižite na namočene drvene ražnjiće tako da se kriške ne preklapaju.

5. Pecite na vrelom roštilju, u grill tavi ili ispod grila rerne 3-4 minute sa svake strane dok rubovi malo ne porumene.

6. Pospite preostalim yajijem i poslužite s tanko narezanim lukom i kriškama paradajza.

Savjet: Suya je večernji roštilj uličnih prodavača naroda Hausa iz sjeverne Nigerije, danas dostupan širom zapadne Afrike. Tajna yajija je preprženi svježe mljeveni kikiriki; možete pripremiti veću količinu koja se hermetički zatvorena čuva sedmicama. Kriške režite veoma tanko da se brzo ispeku i ostanu mekane.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.