1. Leáigh an t-im i sáspan, cuir an coimín leis, ansin an t-oinniún mionghearrtha agus frioch go bog ar feadh 5 nóiméad. Cuir an ghairleog bhrúite agus an sinséar grátáilte leis freisin agus frioch ar feadh 1 nóiméad.
2. Cuir an spionáiste nite leis agus feoigh ar feadh 2 nóiméad, á chorraí.
3. Doirt an t-uisce isteach, cuir salann leis agus cócaráil ar feadh 5 nóiméad – gan níos faide, chun dath gealghlas an spionáiste a choinneáil.
4. Cumaisc le cumascóir láimhe go mín veilbhitiúil.
5. Cuir ar ais ar an teas é, measc an piobar agus formhór an uachtair tríd agus tabhair díreach chun fiuchta é.
6. Cuir i gcupáin le liach é, doirt uachtar ar a bharr agus riar le crutóin nó slisní naan.
Leid: Réamhchúrsa éadrom tapa a chuireann blasanna palak paneer i gcuimhne. Más fearr leat níos glaise fós é, is féidir an spionáiste cócaráilte a thumadh in uisce oighir roimh chumasc freisin.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.