1. Cuir an bhrioscaid mhairteola ar maos in uisce fuar ar feadh 30 nóiméad, ansin tabhair chun fiuchta leis an 2,5 lítear uisce agus an t-oinniún gearrtha ina leath í agus cócaráil ar theas íseal ar feadh 1,5 uair an chloig, ag baint an chúir de.
2. Bain an fheoil amach, lig di fuarú beagán, ansin stróic ina snáithíní í; scag an brat.
3. Téigh an ola sesame ar theas íseal, cuir an gochugaru agus an ghairleog ghrátáilte leis agus corraigh ar feadh 1 nóiméad, go dtí go mbíonn ola dhearg chumhra sillí agat (ná dóigh é); measc an fheoil stróicthe leis an ola sillí agus an t-anlann soighe.
4. Gearr an cainneann ina phíosaí 6–7 cm, ansin ina stiallacha ar a fhad; nigh na péacáin.
5. Cuir an fheoil spíosrach, an cainneann agus na péacáin sa bhrat agus cócaráil ar feadh 20 nóiméad, go dtí go mbíonn an cainneann bog agus milis; blastáil le salann.
6. Buail na huibheacha, doirt isteach san anraith te i sruth tanaí iad, ná corraigh ar feadh 1 nóiméad, ansin riar te le rís é.
Leid: Is anraith neartaithe samhraidh de chuid na sean-Chóiré é yukgaejang – deirtear go bhfuaraíonn allas ón anraith te spíosrach an corp. Dá mhéad cainneann a chuireann tú ann, is ea is milse agus is saibhre an t-anraith.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.